Вишудха: Простой метод ментального баланса (внутренняя тишина, остановка диалогов, успокоение разума, равновесие ментальной сферы).
(С) Мастер Ариман
Небесный океан мысли создает мощные завихрения, поднимая тем самым огромные волны психической, чувственной сферы. Успокойте разум, и структура придет к прозрачности и стабилизации. Данный метод помогает успокоить завихрения, снять закольцевание и повторение процессов, призвать баланс, покой и равновесие в сферу ментальную. Так же, данный метод помогает тренировать силу безмолвия, кристальность мысли, силу концентрации мысли, остановку внутреннего суфлера, силу внутреннего наблюдателя, и в целом помогает гармоничной работе ментала. Особенности после каких-то стрессов, или тяжелых напряжений, магических сложных практик и т.д. Когда требуется уравновесить и успокоить свои мысли, снять затемнение, убрать хаос и деструктивную зацикленность.
Практика:
Садитесь лицом на восток, можете зажечь свечу и любое благовоние седативное. Сделайте по 3 вдоха и выдоха, расслабьтесь, выдыхайте все переживания, не цепляйтесь за состояния, отпустите себя полностью. Продолжайте произносить звуковой ключ, все мысли, всю концентрацию удерживайте на звучании этого ключа. Можете представлять как свет исходящий от печати заполняет вас, окутывает вас в кокон сияющей, воздушной энергии, в кокон полного покоя и безмятежности, как будто над облаками, в полной тишине. Вдыхайте эту энергию, заполняйте голову, разум, через вишудха чакру дышите. Практика проходит в пределах 5-7 минут, не более. Затем остановитесь, отпустите контроль и находитесь в состоянии созерцания. К этому времени Вы можете заметить, как изменилось ваше состояние внутреннее, как повысилась вибрация и частота, либо как ваш хаос мысленный постепенно улетучился, и вас обволакивает холодная энергия, покоя, расслабления, может быть даже сонливости. Посидите в данном состоянии внутри кокона еще 5-7 минут, и далее возвращайтесь к себе. Медленно вернитесь к ощущению своего тела, своего пространства, сделайте глубокие вдохи и выдохи полные, откройте глаза.
Можно делать 1-2 раза в день, в течении 3-5 дней, чтобы уравновесить свой ментал, и стабилизировать сферу, привносить более тонкие и высокие энергии равновесия. Данный метод может помогать даже в некоторой защите и закрытии своей ментальной сферы от чужеродных излучений и психических инфекций, которыми кишит социальное и общественное пространство. Чтобы психозы и неврозы окружающих, не фонили на вашу сферу, и не отражались в вас. Следить за гигиеной и равновесием ментала так же необходимо, как и за другими сферами вашей структуры. В особенности, если вы много работаете с людьми, являетесь магом, практиком, либо ментатом. Этот медитативный метод так же полезен, на ряду с седативными, успокоительными средствами , травами, мыслами, натурального происхождения.
Ваши отчеты по практике, комментарии можете писать под данным постом либо в темах с отчетами, по нашим методам и схемам работы. Не забывайте так же, о лайках, репостах, благодарностях.
Практикуйте, тренируйтесь, и пусть будет на благо.
Благодарим за внимание.
Автор: (С) Мастер Ариман
⏇ А В А Х Е Й Х ⏇
